Ein simples 3D-Print-Tool zum sanften Spreizen („Gaping“) des Kniegelenks. Entwickelt für DIY-Mobility und als Maker-Projekt – kein Medizingerät.

Features

• Komplett 3D-druckbar, keine Zusatzteile nötig
• Kompakte Bauform, leicht & stabil
• Ergonomische Auflageflächen
• Einfach skalierbar: Größe im Slicer anpassbar

Druckempfehlung

• Material: PETG oder PLA+
• Infill: 30–40 %
• Layerhöhe: 0,2 mm
• Support: nicht erforderlich

Hinweis

Nur als DIY-Gadget und Experiment gedacht – ersetzt keine physiotherapeutische Behandlung.

• Verwende einen Doppelball oder ein zusammengerolltes Handtuch.
• Platziere den Ball tief in der Kniekehle.
• Setze dich langsam auf den Ball, bis der Po die Ferse berührt oder so weit es geht. 
• Halte den Oberkörper aufrecht und atme tief ein.
• Drücke das Schienbein gegen die Unterlage.
• Intensität anpassen, aber Schmerzen vermeiden.